吃粽子：粽子是端午节必不可少的食品，它由糯米、肉、豆沙、蛋黄等多种食材制成，口感香糯，营养丰富。吃粽子可以补充身体能量，促进消化系统的健康。 赛龙舟：赛龙舟是一项传统的体育活动，它起源于屈原的故事。赛龙舟可以锻炼身体、增强体力和协作能力，同时还能让人们感受到端午节的浓厚氛围。 穿艾叶：端午节有一个传统习惯，就是要在腰间系上艾叶，这样可以祈求身体健康、驱逐瘟疫。穿艾叶还有一定的药用价值，可以缓解关节疼痛等症状。 送香包：人们还会在端午节互相赠送香包，香包里面放着各种中草药，可以驱蚊、芳香、祛病。送香包不仅可以表达祝福，还可以共享健康。 旅游度假：端午节也是一个长假，很多人会选择旅游度假。旅游度假可以放松身心、锻炼身体、增长见闻、体验不同的文化和生活方式。